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灯亮度过高导致身体这三个毛病

1.增加抑郁症风险。睡前或睡觉时的任何一种光线，包括窗帘的缝隙透光、智能手机屏幕的闪光，都会扰乱人体生物钟，从而诱发抑郁症。75%的抑郁症患者有失眠症状，又进一步恶化了抑郁症患者的病情。 2.血脂高、易肥胖、心脏病风险增加。施明表示，睡...

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时间：2023-09-21 14:42:44
生活小知识轻松治疗口臭的小妙招

日常生活中我们会有很多身体上的问题，口臭就是其中一个，口臭还是常见的口腔问题，那么口臭怎么办呢?口臭要如何治疗呢?治疗口臭的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下轻松治疗口臭的小妙招。口臭轻松治疗口臭的小妙招 1、牙石牙石会破坏牙...

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时间：2023-09-21 12:53:48
睡前小知识哪些食物适合睡前吃呢

很多人都有吃宵夜的习惯，但睡前饮食有的不利于睡眠，但是有些食物睡前吃是有助睡眠的，那么哪些食物适合睡前吃呢?下面我们就来了解一下哪些食物适合睡前吃呢。小米粥哪些食物适合睡前吃呢小米粥色氨酸食物--降低兴奋度色氨酸在人体内...

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时间：2023-09-21 10:18:18
水果小宝典多吃黑葡萄有哪些好处

生活中我们很多人都会吃水果，吃水果可以补充营养，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。下面我们就来了解一下多吃黑葡萄有哪些好处? 葡萄多吃黑葡萄有哪些好处中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生...

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时间：2023-09-20 16:57:34
男性福音让男性告别无能的4大水果

无能对于男性来说是一大的耻辱，很多人性都不愿意接受，那么男性性功能障碍怎么办呢?男性患性功能障碍吃什么好呢?下面我们就来了解一下让男性告别无能的4大水果。木瓜让男性告别无能的4大水果木瓜: 木瓜250克，切片后放入1000克米...

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时间：2023-09-20 14:29:48
家长看过来儿童可以吃蒸蛋吗

生活中很多人都喜欢吃蒸蛋，蒸蛋是大家认为比较好的营养，那么对于儿童来说，儿童可以吃蒸蛋吗?儿童吃蒸蛋要注意哪些呢?下面我们就来了解一下儿童可以吃蒸蛋吗。蒸蛋儿童可以吃蒸蛋吗医生们以6年来因为气管被异物堵而住院的287位儿童为研究...

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时间：2023-09-20 13:16:43
摇一摇辨别好醋坏醋1

文章导读居家过日子，开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。不过，随着近日山西醋业协会副会长爆料，市面95%醋为勾兑醋，大多加了防腐剂，这使得很多消费者开始为怎么样才能选购到真正安全的酿造醋而犯愁。选购看清“酿造”标签“勾兑醋”事件，让广大...

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时间：2023-09-20 13:02:39
健康知多点生姜防治疾病的小秘方

生姜我们都知道是调味品，但是生姜也有药用价值，生姜的功效是什么呢?下面我们就来了解一下生姜防治疾病的小秘方。生姜生姜防治疾病的小秘方俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、...

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时间：2023-09-20 11:04:00
生活知多点常喝菊花茶有助保护眼睛

大家都知道菊花茶是清热降火的，菊花茶也是很多人会去喝的，那么常喝菊花茶有什么好处呢?常喝菊花茶有助保护眼睛吗?下面我们就来了解一下。菊花茶常喝菊花茶有助保护眼睛中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外...

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时间：2023-09-20 11:03:21
有了微信小程序，你会卸载原生App吗？1

首先，小程序里的功能基本上都是服务类的，比如订餐、买车票等。像个人资料的修改、分享朋友圈等，这些接口都没开放。不过最近不断有新的小程序上线，其他种类小程序也可能会逐渐上线。其次是小程序没有烦人的广告推送。有了小程序，至少目前，你不用...

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时间：2023-09-20 10:05:13
3周岁宝宝发展重点介绍一起来看看

随着年龄的增长，小孩子的变化也很大，如果小的时候，孩子不愿意和别人一起玩，那么不用担心，等他长到三岁的时候，就很喜欢和其他的孩子交流相处了。虽然他的社会行为还处于不成熟阶段，但他已经很喜欢交朋友了，今天小编为大家介绍3周岁宝宝发展重点介绍。...

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时间：2023-09-19 16:45:50
运动饮料可以调节人体电解质

长时间运动者需补充运动饮料平时微量运动不一定要补充运动饮料其实，大量电解质的摄取反而会加肾脏负担，对人体产生不利的影响，因此，并不建议在平时或微量运动时饮用。此外，运动饮料属酸性，也不适合胃溃疡的病患或空腹时饮用。白开水加...

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时间：2023-09-19 15:04:38
中医教你养生少吃少睡身体好

养生是我们现在都会注意的，就是需要从平时的生活中开始，那么怎么样养生最好呢?中医上怎么样养生最佳呢?下面我们就来了解一下少吃少睡身体好。养生少吃少睡身体好现在的人以吃饱多睡为有生之乐事，但是不知道吃的太多容易导致气滞，睡的太多容...

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时间：2023-09-19 13:42:53
日常小细节胡萝卜食疗的4大功效

胡萝卜是常见的食物，那么胡萝卜有什么功效呢?胡萝卜有什么营养价值呢?下面我们就来了解一下胡萝卜食疗的4大功效。胡萝卜胡萝卜食疗的4大功效胡萝卜炒鳝鱼片主料胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。制法 1...

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时间：2023-09-19 13:18:03
生活小宝典海产品隔夜还可以吃吗

海鲜是很多人都喜欢吃的，尤其到了夏季各式各样的海产品都有，那么吃海产品要注意哪些呢?海产品隔夜还可以吃吗?下面我们就来了解一下。海鲜海产品隔夜还可以吃吗食物误区海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品，...

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时间：2023-09-19 11:37:21
生活知多点怎么炖排骨才更好吃

日常中很多人都会喜欢吃排骨，炖排骨更是一道家常菜，在家里煲汤都喜欢炖一些排骨，那么排骨要怎么炖才好吃呢?下面我们就来了解一下怎么炖排骨才更好吃。炖排骨怎么炖排骨才更好吃炖排骨一般步骤: 把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血...

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时间：2023-09-19 10:40:25
男性养生需留心让男人一生不老的健康法则

每个人都希望自己长生不老，所以需要平时的保健注意，那么男性要怎么养生呢?下面我们就来了解一下让男人一生不老的健康法则。男人让男人一生不老的健康法则 20-30岁:少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放...

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时间：2023-09-19 10:26:01
不得不看的小常识：微波炉使用的９个禁忌你都

微波炉烹饪食物非常的方便，但是微波炉使用起来也有很多注意事项，下面就来和我们一起了解一下使用微波炉的9个禁忌。 1.忌用普通塑料容器:一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛...

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时间：2023-09-18 17:35:49
好情绪是女人的最佳保养品

好情绪是女人的最佳保养品女人天性爱美，为了美，总是不惜重金，购买化妆品，走进美容院，为的是找回一份属于自己的自信；为了美，强迫自己远离懒惰，去健身房流汗，为的是保持让男人不至于出现审美疲劳的身材；为了美，宁愿每个月抽出花高薪购买...

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时间：2023-09-18 13:26:51
地理信息技术都能干什么？2021年我国地理信息产业产值达7524亿元，同

《人民日报海外版》济南城区四维地质环境可视化信息系统平台建设项目荣获中国地理信息产业优秀工程奖金奖。作为全国首个拥有完全自主知识产权的四维地质平台，该项目综合应用数据库技术、三维地质建模与可视化技术等，建立以空间数据库为基础的四维可视化...

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时间：2023-09-18 13:05:36