呼吸道疾病进入高发时期儿童长时间咳嗽如何缓解？

11月26日，在国家卫生健康委举行新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。分析认为我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。

米锋表示，各地要科学统筹医疗资源，落实分级诊疗制度，跨科跨院调剂力量，发挥医联体作用，提高一般性感染的诊疗能力和重症识别转诊效率；要努力增开相关诊室和治疗区域，适当延长服务时间，加强药品供应保障，发挥中医中药作用，最大限度提高接诊能力和诊疗规范化水平；要向社会及时公开、持续更新提供儿科、发热门诊等服务的医疗机构信息，发挥互联网医院和基层医疗卫生机构作用，方便群众就近就便有序就医；要做好学校、托幼机构、养老院等重点人群密集场所疫情防控，减少人员流动和探访。

针对大家关注儿童咳嗽的问题，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德表示，儿童在中医理论中被认为是“稚阴稚阳”的体质，这意味着他们的身体在疾病恢复期间更为脆弱。特别是在脾胃功能上，一些家长过于急切地给孩子补充营养，但这反而可能给孩子的脾胃带来负担，引发咳嗽。

另一种常见情况，当孩子发热时，家长往往希望孩子能迅速退烧并保持体温稳定。然而，过于激进的药物使用也是不适当的。中医警告说，过度使用苦寒或热性的药物可能会导致“关门留寇”的现象，这意味着风寒或风热病邪可能没有被完全消除。

对于因此引起的咳嗽，张忠德建议:首先，要辨别是风热还是风寒引起的咳嗽。对于风热型咳嗽，表现为喉咙痛、黄痰和黄鼻涕，可以使用清热解毒化痰的中成药或西药。而风寒型咳嗽则表现为刺激性咳嗽、流清鼻涕和喉咙痒，此时应选用一些祛寒解表补肺气的中成药。燥咳或干咳则可以用润肺的方法来治疗。

在食疗方面，风热咳嗽可以选择雪梨、马蹄、冰片和川贝等清热解毒的食材。对于风寒咳嗽，可以使用陈皮、生姜和橙子炖瘦肉汤来给孩子喝，但前提是辨证准确。风燥热咳嗽则可以使用沙参、麦冬和蜂蜜等食材来缓解。

张忠德强调说，一些患者在咳嗽症状好转后，因食用寒凉性的水果或冷饮而导致咳嗽复发。尽管很多家长注重给孩子提供水果和青菜，但过度摄入这些食物也可能导致问题，因为中医认为这些食物具有寒凉性质。因此，家长需要判断孩子的体质状况，并选择正确的食疗方法。